增強免疫力與美顏： 釋迦中含有大量的維生素C，比檸檬還高，僅次於紅心芭樂，有助於抗氧化、抗發炎、增強免疫力，適量食用更是美顏聖品。 推薦閱讀：釋迦營養價值高! 維生素C直逼芭樂 釋迦熱量高嗎？ 釋迦雖然營養滿分，但它屬於中高GI值的水果，每100克就有26.6克的碳水化合物，熱量約99大卡，1顆釋迦就有將近1碗白飯的熱量，因此擔心變胖的民眾，最好適量食用，或與家人、朋友共同分享一顆釋迦較為適當。 廣告 - 內文未完請往下捲動 推薦閱讀：低GI飲食法》控制血糖、助減重，低GI食物清單一次看 釋迦產季和產地在哪裡？ 釋迦原產於南美洲低緯度地區的祕魯、厄瓜多等地，約於17世紀由殖民政權期間由傳教士帶入台灣。
5大手相分析一覽 手相怎麼看？ 2024新年運勢、感情結婚、事業運，就從看手相開始! 透過簡單的手相分析指南，一次看懂5大手相、感情線、事業線，為自己開運、往更好的自己邁進! By Yoyo Su 2024年1月11日 看慣用手：反映生活狀況、意識層面 一般來說，看慣用手通常著重於觀察一個人的意識層面，也就是目前生活處境、未來有意識選擇的職涯方向等。 人們經常說「命運掌握在自己手中」，實際上也是對的：只要看向手掌心並閱讀手相，人生中的大小課題、未來機會與挑戰，都有可能顯現在當下的掌紋，只等待適當被解讀! 看非慣用手：先天性格、潛意識層面 由於非慣用手比慣用手更加放鬆，手上線條往往也更多、能呈現豐富內在情感；因此在看非慣用手時，我們通常會觀察一個人天生流露的個性如何。
按摩知識 孕婦可以按摩背部嗎？ 孕婦按摩穴道與手法大公開，懷孕紓壓放鬆沒問題 迎接新生命來臨，孕媽咪們要先讓寶寶待在體內長達10個月，但隨著寶寶逐漸長大，孕媽咪的身體與心理所承受的壓力也隨之增加，想要按摩放鬆卻有所疑慮，就讓我們為您說明孕婦按摩穴道與手法，以及注意事項與常見問題解答，相信透過此篇了解孕婦按摩的安全性與特點後，在懷孕期間的您也能放心享受紓壓體驗。 懷孕會有哪些不舒服？ 7大身心改變須知 孕期不只是外顯的肚子變大跟水腫嚴重，而是體內各系統都會有所變化，進而影響到心理層面，現在就讓我們先來看看孕媽咪們在懷孕期間的改變吧! 1.循環系統變差
（中國乒乓球運動員） 孫銘陽，1999年2月出生於山東省青島市，中國乒乓球運動員。 [14] [33] 2014年，孫銘陽獲得全國青年乒乓球錦標賽女單季軍。 [3] 2016年，孫銘陽首次入選 中國國家乒乓球隊 一隊。 [7] 2019年，孫銘陽獲得 第七屆世界軍人運動會 乒乓球混雙亞軍和女雙亞軍。 [17] [20] 2020年，孫銘陽獲得全國乒乓球錦標賽混雙季軍。 [25] 2021年，孫銘陽獲得中華人民共和國第十四屆運動會乒乓球女團銅牌。 [26] 2022年，孫銘陽獲得全國乒乓球錦標賽女單季軍和女雙季軍。 [30-31] 孫銘陽以力量見長，出球勢大力沉，擅長正手反膠、反手生膠打法。 [8] [21] 中文名 孫銘陽 國 籍 中國 出生地 山東省青島市 出生日期
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虎尾蘭（ Sansevieria trifasciata Prain）是百合科虎尾蘭屬草本植物。 葉片基生，質感如硬革，直立，偏平，呈長條狀披針形，總狀花序，花白色或淡綠色，每3—8朵簇生。 漿果直徑約7—8毫米。 花期在11—12月。 因兩面均有不規則橫紋，如虎尾而得名。 [1] [6] 虎尾蘭原產非洲西部，中國各地都有引種栽培，耐乾旱，喜歡光照，温暖濕潤的地方， [1] 適應性強，對土壤要求不嚴。 [6] 虎尾蘭葉柄粗壯，葉片肥厚，可從葉片上發生不定根和不定芽，將整張葉片或部分葉片平插或直插入基質中後，在一定温度濕度條件下便可形成新的植株。 [7] 虎尾蘭主要供觀賞用，葉纖維強韌，也可以用來編織或入藥，《陸川本草》有記"解毒，消炎，治跌打，瘡痛，蛇咬傷"。
1、逢年過節時 如除夕、元宵、清明、端午、鬼門開、中元、中秋、重陽等節慶 2、每月農曆初二、十六做牙祭拜土地神時 3、公司行號以每月初一、十五祭拜 4、買屋租屋、搬家入厝時 5、家中要動工時 6、安神位時 7、居家可每月祭拜一次 (農曆的單號日) 拜地基主的水果 以單數，三果或五果為主。 1、香蕉 (在台語中音為"招"，有招請之意) 2、鳳梨 (在台語中音為"梨"，與"你"的意思相近) 3、梨子 (在台語中音與"來"相近) （若準備香蕉、鳳梨、梨子三樣水果，則有"招你來"的意思） 4、橘子 5、蘋果 6、葡萄 拜地基主的供品
（示意圖／pixabay） 圖文／CTWANT 如今時序已經進入2024年1月1日，相信不少人都在期待著「新年新氣象」的到來，一覺睡醒能夠有個嶄新、未來無限可期的生活。 命理師李沄潔就分享了12星座在2024年1月的運勢分析，其中屬牛者在本月份人際運勢亮眼，必須要把握好機會。 而屬豬者則必須遠離口舌是非、負能量，這樣就能迎接轉變。 生肖鼠...
天干地支 是 十干 與 十二支 的合稱、簡通稱為 十天干十二地支 ，由兩者經一定的 組合方式 搭配成六十對，為一周期，循環往復，稱為 一甲子 或 花甲之年 。 歷史 [ 編輯] 天干地支、十二 生肖 、 五行 等。 古代 中國 用以記錄 年 、 月 、 日子 及 時期 。 漢字文化圈 地區也曾跟隨古代中國用干支記錄時間。 最初，干支為 古越語 ，後才簡化為中文。 [1]
釋迦盆栽
